Останніх два чи й три роки з різних міркувань вдома чорного чаю не тримаю. Сильно вже полюбився зелений чай. А якщо хочеться додати свіжості, в такому випадку зелений м'ятний чай - саме те! Свіжий смак м'яти гарно поєднується з її заспокійливим ефектом. А щоб не переборщити з тим заспокоєнням і не перетворитись на овоч ;) готую тонізуючий зелений м'ятний чай, а не чай зі самої м'яти. Щоб пити м'ятний чай цілий рік, а не лише в сезон, м'яту купую в аптеці (так-так, звичайна перцева м'ята, в якій також немовлят купають, щоб гарніше спали та менше плакали).

Рецепт елементарний (для лінивих) на двох:
  1. попередньо ошпарити окропом чайник (суперліниві цей крок можуть пропустити)
  2. дати 1 ч.л. зеленого чаю та 1 ч.л. м'яти
  3. залити 0,5 л. води температурою біля 80 градусів за Цельсієм (нетерплячі заливають окропом)
Більшість мабуть на цьому б і зупинились, а мені того мало. Тому додаю наступне:
  • лимон (шкірку лимона даю в чайник для аромату, скибка очищеного лимончика йде в горня)
  • імбир (ммм... мій дорогий любимий імбир, користь і смак, твоя терпкуватість завжди покращить чай, підніме імунітет і підсилить організм, дасть додатковий поштовх чоловічій силі)
  • мед (ніжність смаку та аромату, мовчу вже про користь, роблять його кращим за цукор завжди-завжди-завжди!!! хіба існує життя без меду, щасливе життя?! :) ) 
Дочекайтесь, щоб настоявся хвилин 5-10 та смачного чаювання!